Luís Alves - Massagista / Terapeuta - 🏋️♂️Massagem pós treino "recuperaçãomuscular " . A massagem recuperação muscular "desportiva" a pós treino usa movimentos e manobras mais rápidas e mais fortes para aumentar
Massagens & Bem Estar - BENEFÍCIOS DA MASSAGEM NO PÓS-TREINO A massagem feita após o treino traz inúmeros benefícios, dentre os quais: *diminuição a probabilidade de lesões; *alívio da dor muscular; *melhora
![6 técnicas que aceleram a recuperação muscular e reduzem a dor pós-treino - 03/09/2019 - UOL VivaBem 6 técnicas que aceleram a recuperação muscular e reduzem a dor pós-treino - 03/09/2019 - UOL VivaBem](https://conteudo.imguol.com.br/c/entretenimento/91/2019/09/02/massagem-esportiva-1567452490681_v2_450x450.jpg)
6 técnicas que aceleram a recuperação muscular e reduzem a dor pós-treino - 03/09/2019 - UOL VivaBem
![Massagem desportiva traz benefícios para os músculos antes e depois dos treinos - Saúde e Ciência - Extra Online Massagem desportiva traz benefícios para os músculos antes e depois dos treinos - Saúde e Ciência - Extra Online](https://extra.globo.com/incoming/19849116-045-947/w448/massagem-web.jpg)