Clara ou gema: qual parte do ovo é mais nutrititva?
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O que acontece se você comer clara de ovo durante uma semana?
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como cozer um ovo com a clara por dentro e a gema por fora
Elias Araujo - Qual você escolhe? ㅤ A clara e a gemas possuem propriedades diferentes. Nesse exemplo fica fácil ver a diferença de incluir ou não a gema na alimentação. ㅤ 👉
O que é mais saudável: clara ou gema?
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